日本テレビのアナウンサーとして、2019年のラグビーワールドカップを盛り上げ活躍の場を広げている安村直樹アナ。
その安村直樹アナが、最近激痩せし『痩せ村直樹』として情報番組『スッキリ』でもいじられています。確かに、その激痩せぶりは周囲を心配させるレベルです・・・・・・。
世間では『病気』なのでは無いかと憶測が飛ぶほどの騒ぎになっています。この『激痩せ』について調査してみると『超絶お手軽ダイエット』で成功したと言われています！！どうやら、そのダイエット方法が誰でも簡単に出来ると言うのです！！
今回は、安村直樹アナの『ダイエット方法』を徹底的に調査し、その真相を余すことなく徹底暴露していきたいと思います！！
安村直樹アナのダイエットするに至った動機を知ると、驚愕し震えが止まらないとも言われています！！その真相についても赤裸々に暴露していきたいと思います！！
では、今回も張り切って見て行きましょう！！
Contents
安村直樹アナが激痩せしてイケメンになった事が判明！
安村直樹が最近、急激に痩せた事で視聴者を唖然とさせているとネット上では話題になっています！！
よくあるネットの煽りや誇張だろうと思っていたのですが、調査してみると『激痩せ』具合が驚愕レベルだと言われています！！
どうやら、ダイエットに成功し現在の見た目を手に入れたようです！！
では、まず初めに安村直樹アナの『ダイエットのビフォーアフター』を詳しく見て行きましょう！！
安村直樹アナのダイエット～ビフォーアフター～
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安村直樹アナの『ダイエットのビフォーアフター』が上の写真です！！ネットで騒がれるのも納得できます！！
筆者も最初見た時は『誰！？別人過ぎて・・・・・・・気付かなかった』と思ってしまうレベルでした！！面影は残っていますが・・・・・・・ガリガリすぎて、本来の安村直樹アナのキャラクターの良さが失われているとも思えてしまいます・・・・・・・・・。
そもそも、何故ダイエットに励んでいたのかを『シューイチ』の公式インスタグラムで語っています！！
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どうやら、2020年開催予定であった『東京オリンピック』に向けてダイエットをしていたそうです。開会式予定日に最後の体重測定を行ったようで、1年で『35キロ』の減量に成功しました！！
体重を落とす事だけに注力しすぎた為に筋力は衰えてしまったようです・・・・・・・・。今後は、体重を維持しつつ筋力アップに励んでいくようで、ますます別人な安村直樹アナに変貌していく事が予想されます！！
では、これほどまでのダイエットをしたことによって、世間の人達はどのような反応を示したのでしょうか？
その点について、詳しく見て行きましょう！！
安村直樹アナの『激痩せ』に対する世間の反応
安村直樹アナの『激痩せ』に対する世間の反応はどうなんでしょうか？様々な意見が多い中で、やはり別人過ぎると言う声が圧倒的多数でした！！
その幾つかを見て行きましょう！！
https://twitter.com/KskNin/status/1294785770096451584
https://twitter.com/sousou06299055/status/1306786578631741440
『激痩せ』に対する不安視する声も多い中で、リバウンドするのでは無いかと思われているようです！！
では、そもそも安村直樹アナのダイエット方法はどのような物だったのでしょうか？調査してみると激痩せした秘訣が、かなりリーズナブルでプチプラだったと言う事が判明しました！！
次は、その詳細を見て行きましょう！！
安村直樹アナの激痩せの秘訣は『頑張り過ぎない・超絶お手軽ダイエット』と判明！
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安村直樹アナの激痩せの秘訣を調査してみると『頑張り過ぎない・超絶お手軽ダイエット』である事が判明しました！！
主なダイエット方法は『食事』『運動《散歩・フィットネスバイク》』『強烈なる理想像』である事が明らかになりました！！
その詳細を赤裸々に暴露していきたいと思います！！
安村直樹アナのダイエット方法① 食事
安村直樹アナのダイエット方法の1つ目は『食事』です。この食事に関しては、正直衝撃的だと言います。
というのも、安村直樹アナが行ったのは『腹8分目』に食事を制限する事だけだったそうです！！更に、食事が足りずに空腹な場合は、カロリーの低い太りにくいものであれば間食はOKにしていたそうです！！
こんな事で痩せるのか？と思いますが、実はかなりの効果が期待できるそうです。
太る人は暴飲暴食で胃袋が大きくなり、多くのカロリーを必要とするようです。それを抑制する為に、腹8分目に抑える事により徐々に摂取するカロリーを抑えられるようです。
劇的なダイエット効果は無いにしろ、継続する事で体重を減少させる事が出来ると言います！！
『腹8分目』の食事制限に加え、安村直樹アナは『運動』に関しても超絶お手軽な方法を実行していたようです！！
では、次は『運動』について詳しく見て行きましょう！！
安村直樹アナのダイエット方法② 運動《 散歩・フィットネスバイク 》
安村直樹アナのダイエット方法の2つ目は『運動』です。この運動が、『安村直樹アナのダイエットの１番の肝』だと言われています！！
安村直樹アナのダイエット方法である運動は『散歩』『フィットネスバイク』だという事が調査していく中で判明しました！！
散歩の効果
散歩は、身体への負荷が少なく効果が出るのにも時間がかかるそうです。これは食事で見た『腹８分目』と同じく即効性は期待出来ません！！
というのも、散歩は10分程度で消費カロリーは体重50kgの方の場合で20kcalだと言います。身体にかかる負荷が少ない分、効果がでるのも２週間～３か月かかると言います。ですので、散歩を行う際は毎日のルーティーンで生活に組み込む事が必要です！！
フィットネスバイクの効果
安村直樹アナの運動の中で１番のダイエット効果があったと考えられるのが『フィットネスバイク』だと言います。
ありきたりな運動だと思われた方も多いと思いますが、その活用方法がなかなかお手軽だと言います！！
というのも、安村直樹アナはフィットネスバイクを行う際に幾つかのルールの元で使用していたそうです。
まずは、２時間を目安に行うそうで『汗をかかない』『息が乱れない』程度の負荷で行う事を徹底していたようです！！
フィットネスバイクを使用している最中は、本・映画・ゲームなどをしながら楽しく行う事を心掛けていたようです！！
２時間というのは長く感じますが・・・・・・・・娯楽と組み合わせる事で精神的負荷も軽減していて超絶お手軽な事が伺えます！！
フィットネスバイク自体の消費カロリーは低いと言いますが、このダイエット方法の肝は『娯楽を楽しみながら長時間』行う事だと考えられます！！
というのも、フィットネスバイクを30分続けた場合の消費カロリーは150~300kcalだと言います。体重を１㎏落とすには7000kcalのカロリーを消費する必要があります。
ここからも分かるように相当、継続的に行う時間が必要である事が明らかです。安村直樹アナの毎日の２時間のルーティーンはダイエット効果は絶大だったと考えられます！！
大きな負荷は掛かっていないにしろ、『有酸素運動』を継続的に行った事が３５キロのダイエットの結果に直結した事は明らかです。それに加え、『食事』で摂取カロリーを抑えた事で相乗効果を得られたとも考えられます！！
ここまでは、フィジカル面でのダイエット方法について見てきましたが、どうやら安村直樹アナのダイエット方法にはメンタル面でも重要な方法があったそうです！！
次は、メンタル面のダイエット方法を見て行きましょう！！
安村直樹アナのダイエット方法③ 強烈なる理想像
安村直樹アナのダイエット方法の3つ目は『強烈なる理想像』です。
『強烈なる理想像』とは何かというと『自分自身がなりたい人の体型をスマホの待ち受け』にすることだと言います。
安村直樹アナの中での理想像は嵐の櫻井翔だったようです！！
長期的に考えて自分自身のなりたい体型や理想とするファッションのロールモデルを決める事が重要だと安村直樹アナは語っています！！
『顔はもう絶対近づけないけど、体形だったら櫻井さんに近づけるんじゃないかなぁと思って』と考え、スマホの待ち受けにする事で、挫けそうになった際のモチベーションコントロールを行っていたそうです！！
たしかに、自分の中でなりたい像を決める事はダイエットに限らず必要な事であると感じます！！
安村直樹アナの激痩せした動機がヤバい！
安村直樹アナの激痩せ『ダイエットのビフォーアフター』と『ダイエット方法』について見てきましたが、ここまでのダイエットを成功させるに至った動機は、一体何だったのでしょうか？
その動機の真実がヤバいと言うのです！！では、その詳細を見て行きましょう！！
安村直樹アナが激痩せした理由は『嫁との離婚』！？
上記でも記載しましたが、安村直樹アナがダイエットをするに至ったのは『東京オリンピック』の為と言われていますが調査してみると、もっと深い理由があるのでは無いかと言われています。
それは、安村直樹アナの離婚した『元嫁』が理由なのでは無いかと言われています！！
安村直樹アナのダイエットは、嫁との離婚前はコンスタントに体重を落としていたようですが・・・・・・・・嫁との離婚が発表された2020年直後から、急激な体重減少をしたようです。
安村直樹アナと嫁の出会いは、大学時代のラグビー部だったようです。トレーナーとして所属していた嫁に一目惚れし、猛アタックの末に結婚に至ったようです。
そんな嫁とは、生活のズレから不仲になり離婚に至ったそうですが・・・・・・・・一目惚れしていた安村直樹アナから離婚を切り出すとは思えません・・・・・・そうなると、嫁の不貞行為があった可能性は高いです。
そんな嫁を見返すために、急激なダイエットに挑んだと思われます・・・・・・・それほどの思いが無ければ、激痩せは成功させられないと考えられます！！
今現在、激痩せに成功し、世間からイケメンと言われている安村直樹アナは嫁を見返せたことで息巻いているのでは無いでしょうか・・・・・・・・・(笑)
安村直樹アナが激痩せした理由は『病気』では無い！
ここまで安村直樹アナの激痩せについて見てきましたが、ネット上で囁かれている『病気説』は完全なるデマであり、安村直樹アナの尋常で無い程の精神力によって成功させたダイエットの賜物である事は明らかです！！
急激な体重減少によって、世間がざわつくのも理解できる程のダイエットですが、今後はリバウンドしないような生活習慣を身に着け、更にアナウンサーとしての活躍の場を増やしていって欲しいと切に思います！！
今後の安村直樹アナの活躍から目が離せませんね！！
まとめ
・安村直樹アナのダイエット・ビフォーアフターが別人過ぎて世間を騒がしていた事が判明！！
・安村直樹アナのダイエット方法は『頑張り過ぎない・超絶お手軽ダイエット』で『食事』『運動』『理想像』の3種類で構成されているが、どれも誰でもマネが出来るものである事が判明！！
・安村直樹アナのダイエットを成功させた動機は、離婚した『元嫁』を見返す事であると推測出来た！！
・安村直樹アナの激痩せはダイエットの賜物であり『病気説』は完全なるデマである事が判明！！
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